Vous souhaitez apprendre une technique pour prendre soin – par vous-même – de votre énergie vitale ?

Alors, le DO IN est fait pour vous !

Accessible à toute personne, quelle que soit votre condition physique, pratiqué seul ou en groupe, il se base sur des séries d’exercices d’étirements doux, de frottements, de percussions, de mobilisations articulaires et d’acu-pression. Il permet une meilleure détente, un développement des capacités de souplesse, une amélioration de la vitalité et une meilleure perception de soi.